Haloooooo semuaaa para pengunjung blog akuu hehehe…aku mau sharing lagi nihh yang berhubungan sama kesehatan…kalii ini aku akan bahas sesuatu yang menurut kalian dan aku simple banget tapi ternyataa jangan diremehkan loh…apaa sihh? Yapsss disaat kita bangun tidur atau terbangun tiba-tiba…kenapa jangan diremehkan?ini nih sedikit informasinyaa yaa..
Emm…pasti kalo kalian tidur terus tiba-tiba kalian pengen buang air kecil atau mau minum dan lain-lain kan. Kalo misalkan kalian terbangun malam karena pengen buang air kecil kalian pasti langsung ke kamar mandi nah, hal ini yang gaboleh diremehin harusnya kalian jangan langsung bangun untuk ke kamar mandi karena begitu berdiri, otak kekurangan darah nah, harusnya kalian tunggu 3 kali ½ menit.
Apaa sih 3 kali ½ menit itu? Kenapa perlu 3 kali ½ menit?cekidot…
Yapss, banyak dokter ahli syaraf, para ahli sering berpesan, “Setiap orang harus memperhatikan 3 kali ½ menit.” Kenapanyaa adalah karena pola ECG (Electro Cardiogram) seseorang yang normal pada siang hari, tetapi bangun tengah malam untuk melaksanakan hajat tiba- tiba yaa kayak buang air kecil gambar ECG itu dapat beda. Karena dengan tiba – tiba bangun, otak akan menjadi anaemic, dan mengalami gagal jantung karena kekurangan darah…seremm kann tapi bukan maksud nakut-nakutin loh hehehe
Ngelakuin 3 kali ½ menit ini antara lain :
1. Kalau terbangun, jangan langsung turun dari tempat tidur, tetapi berbaring dulu selama ½ menit.
2. Duduk ditempat tidur selama ½ menit.
3. Turunkan kaki dan duduk ditepi ranjang selama ½ menit.
3 kali ½ menit ini emang sesuatu hal yang cuma-cuma, tetapi akan banyak mengurangi angka kematian secara tiba-tiba loh. Kalau misalkan kita ikutin dan ngelaksanain yang namanya 3 kali ½ menit, selewat 3 kali ½ menit yang dilakuin ga perlu bayar kok gratissss, otak ga akan anaemic dan jantung tidak akan mengalami kegagalan, mengurangi kemungkinan jatuh dan meninggal ketika bangun tengah malam. Makanyaa suka heran kan misalkan ada seseorang yang meninggal mendadak padahal kemaren barusan aja ngobrol sama dia yaa mungkin karena ini juga salah satu penyebabnyaa…atau mungkin karena jatuh dan sampe mengalami kelumpuhan yaa karena bangun tiba-tiba itu tanpa ngelakuin yang namanya 3 kali ½ menit…
Jadiii buat kaliannn selagii belum terlambatt coba laksanain yaaa 3 kali ½ menit inii, gratissss kok…Karena yang namanyaaa kesehatan itu mahal jadi lebih baik mencegah daripada mengobatii. Iyaa kan?
Tidak ada komentar :
Posting Komentar